2026/04/20
断酒40日目
筋トレも継続中
将棋とゴルフは、やっぱりよく似ているなと思います。
結果を左右するのは技術や経験もありますが、
最終的に大きく影響するのは
「集中力」
これに尽きる気がします。
集中できているときは良い判断ができる。
逆に、集中している“つもり”でも薄いときは簡単にミスが出る。
この差がそのまま結果に出ます。
では、その集中力はどうやって作られるのか。
・準備
・予備動作
・考え方
・気持ちの置き所
・リズム
こういったものが複雑に絡み合っていると思います。
ただ、これがまた難しい。
集中しているからリズムが良くなるのか、
リズムが整うから集中できるのか。
まさに「鶏が先か卵が先か」です。
ゴルフをしていても、一緒に回る人によって
調子が変わることがあります。
それくらいメンタルの影響は大きい。
ひとつ言えるのは
「ある程度、自分勝手な方がうまくいく」
ということです。
気を遣いすぎると、
・打ち急ぐ
・判断が鈍る
・ミスをする
という流れになりやすい。
もちろんルールは守る前提ですが、
必要以上に周りに合わせすぎると、自分のリズムが崩れます。
これは将棋でも同じです。
迷いながら指すと、
結局は運任せの一手になる。
その結果に対して責任を持てない。
仕事でも似たような場面はあります。
基本はルール通り、やるべきことをやる。
でも時に、
「立場を超えて判断するかどうか」
を問われる場面があります。
早く頭を出す人は、この判断が早い。
そして的確です。
そのためには
・多少の自分勝手さ
・勇気
・責任を引き受ける覚悟
が必要になります。
ここで止まる人は何を考えているか。
「自分の評価」を気にしています。
でも判断基準を
・会社のため
・お客様のため
・自分の成長のため
に置ければ、前に出られる。
結局、
判断基準がどこにあるか
これがすべてだと思います。
ゴルフも将棋も仕事も同じ。
迷いながらの判断は再現性が低い。
覚悟を持った判断は再現性が高い。
そしてそのベースになるのが
メンタル（集中力）
再現性の高い結果を出したいなら、
技術以上にメンタルを整える必要がある。
断酒や筋トレも、結局は同じです。
日々の積み重ねで
集中できる状態を作っていく。
その先にしか、
安定した結果はないんだと思います。
