ブログ - 株式会社アイルー

2026/06/07

2026年6月7日日曜日　日常のメンタル

今日のブログ最近やっぱり朝がきついです。 4時に目が覚めるでも頭がすっきりしないもう少し横になる気づいたら 6時前 ■ 感覚起きられる日はすっと起きられるでも今日は全然ダメ ■ 結果オーライ全米女子オ […]

2026/06/06

今日のブログ今日はいつもの日常ルーティン。更新がこの時間になったのは朝やることが多く考える時間が取れなかったからブログ自体は 10〜20分でも考えがまとまる大事な時間 ■ 問題気を抜くとすぐ時間が過ぎ […]

2026/06/05

今日のブログ今、全米女子オープンが開催されています。日本勢は21人参加。優勝者が出るか楽しみです。 ■ 現状今年は去年ほどの勢いは感じないその影響で日本ツアーも混戦上位選手が不在の試合は何が起きるかわか […]

2026/06/04

今日のブログ今朝の寝起きは良かったです。気合の6月。 5月末から休み明けにかけて業績はイマイチでもここからです数日単位の売上なんて気にしても仕方ない分かってはいるけどやっぱり気になる（笑） ■ 今日 J […]

2026/06/03

今日のブログ今日は水曜日、定休日明け。台風が来ていたんですがコンペの欠員が出たとのことで参加してきました。連絡をもらった時は「欠員が出たのでお願いします」調整して行けそうだったので参加しますと返答そしたら […]

2026/06/02

今日は火曜日、定休日です。お酒もう飲まないと決めていたのにやってしまいました毎週月曜は近所のお寿司屋さんで夫婦で食事そこで飲んでしまった飲まなくてもいけたと思いますでも納税も終わったしまぁいいか […]

2026/06/01

6月スタート今日から6月です。カラダの変化筋トレも断酒も順調見た目でわかるくらい変わってきました・むくみが消えた・お腹が凹んだ・シルエットが小さくなった体重も落ちていますゴルフラウンドはしていないでも […]

2026/05/31

■ 5月の終わり早いですね。もう5月も終わりです。なかなかな1ヵ月でした。 ■ 何も変わっていない？いろんなことを考えた一ヵ月。ただ 5月最終日のこの時点で目に見える変化は何もない ■ でも確 […]

2026/05/30

■ 気持ちよく起きられた朝今朝は久しぶりに寝起きが良かった。昨日も24時前に寝たのになぜかスッと起きられた。 ■ そして思ったこと昨日は「前進」を感じられた一日だった ■ ようやく“初日” 何も変わっていない […]

2026/05/29

■ 朝のキツさ最近、朝が本当にキツいです。今朝も4時に目が覚めたもののすぐに起きられず気が付けば6時前。 6時間は寝ているのに起き抜けが重い。 ■ でも起きてしまえば 10〜20分でいつもの状態に戻る不思議 […]

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