2026/04/15
断酒35日目 筋トレ継続中
昨日は無事に筋トレリスタート。
かなり軽めですが
3日空けたくなかったので
とりあえずやる。
今日、明日とハードなので
ここもなんとか繋げていきます。
通勤路の話。
家から会社までの途中に
細い路地があります。
・メインルート（早いけど混む）
・サブルート（少し遠回りだけど空いてる）
時間差は10秒程度。
以前はメインを使ってましたが
今はほぼサブ。
ストレスが少ないからです。
でもたまに
前に遅い車がいると
「抜きたいな」
「先に行きたいな」
という気持ちが出てきます。
実際は
たいした差はないのに。
そして合流地点で
結局抜けないと
「やられた感」
勝手に感じてしまう。
相手は何も思ってないのに。
これ
完全に自意識過剰。
でもこういう感覚
日常で結構あります。
・人にどう見られてるか
・どう思われてるか
・負けたくない
冷静に考えると
どうでもいいことも多い。
でも
この「自意識」
悪いことばかりではないと思います。
ゴルフも同じ。
・良く見せたい
・上手く打ちたい
・ミスしたくない
これが強すぎると
崩れる。
でも
適度な自意識は
成長のエネルギーになる。
経営も同じ。
コバックの創業者
小林憲司社長は
「車検で日本一になる」
と言って周りに笑われたそうです。
普通なら
言わない。
でもそれを言ったからこそ
今がある。
自意識がなければ
そもそもそんな発想にならない。
結局
自意識は
抑えるものでも
消すものでもない。
使い方次第。
ネガティブに使えば
縮こまる。
ポジティブに使えば
突き抜ける。
断酒35日目
筋トレ継続中
どうせなら
自意識は
前に進むために使いたい。
